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Sincroniza tu Ciclo: Guardina Lunar es un manual sobre el cuerpo y la psiquis femenina en formato de planner. Una herramienta que enseña en conceptos simples cómo funciona el ciclo menstrual, qué pasa en cada una de sus fases y cómo podemos usar este valioso conocimiento a nuestro favor para llevar una vida más plena.
En sus páginas encontrarás información sobre qué hormonas femeninas actúan durante el ciclo menstrual y qué efectos tienen en nuestro deseo sexual, sueño, ánimo, energía, apetito y productividad. Con esta información podemos planificar actividades según nuestros niveles de energía, permitirnos descansar cuando nuestro cuerpo lo está pidiendo, y potenciar nuestros momentos de mayor creatividad.
Este manual práctico resume el conocimiento biomédico que existe sobre las hormonas femeninas y el ciclo menstrual, combinado con saberes adquiridos a través de la experimentación de mujeres a lo largo de sus vidas.
Ideal para complementar el uso de calzones menstruales y fomentar una menstruación más consciente.
Sincroniza tu Ciclo: Guardina Lunar es un manual sobre el cuerpo y la psiquis femenina en formato de planner. Una herramienta que enseña en conceptos simples cómo funciona el ciclo menstrual, qué pasa en cada una de sus fases y cómo podemos usar este valioso conocimiento a nuestro favor para llevar una vida más plena.
En sus páginas encontrarás información sobre qué hormonas femeninas actúan durante el ciclo menstrual y qué efectos tienen en nuestro deseo sexual, sueño, ánimo, energía, apetito y productividad. Con esta información podemos planificar actividades según nuestros niveles de energía, permitirnos descansar cuando nuestro cuerpo lo está pidiendo, y potenciar nuestros momentos de mayor creatividad.
Este manual práctico resume el conocimiento biomédico que existe sobre las hormonas femeninas y el ciclo menstrual, combinado con saberes adquiridos a través de la experimentación de mujeres a lo largo de sus vidas.
Ideal para complementar el uso de calzones menstruales y fomentar una menstruación más consciente.
